Kampf dem “Figurkiller Stress”

Endlich mal eine To-do-Liste, die Spass bringt!

 

Führen Sie täglich einen dieser Punkte aus, um den Figurkiller Stress auszuschalten:

 

1

Kaufen Sie sich Ihre Lieblingsblumen.

2

Lächeln Sie auf der Strasse einen fremden Menschen an.

3

Schreiben Sie abends 3 Dinge auf, über die Sie sich heute gefreut haben.

4

Schreiben Sie an den viel zu lange nicht gesehenen Freund/In eine Postkarte.

5

Das Letzte, was Sie vorm Einschlafen lesen, steht auf gedrucktem Papier.

6

Nehmen Sie auf dem Nachhauseweg jede Pfütze mit.

7

Sagen Sie Ihrem Schatz einfach so:  schön, dass es Dich gibt!

8

Drehen Sie das Radio auf, grölen und tanzen peinlich dazu :-).

9

Bringen Sie dem Arbeitskollegen/In einen Kaffe mit. Einfach so.

10

Machen Sie früher Feierabend und überraschen eine Ihnen nahstehende Person.